• İnzar Dergisi - Kasım 2017
  • İnzar Dergisi - Ekim 2017
  • İnzar Dergisi - Eylül 2017
  • İnzar Dergisi - Ağustos 2017
  • İnzar Dergisi - Temmuz 2017
  • İnzar Dergisi - Haziran 2017
  • İnzar Dergisi - Mayıs 2017
  • İnzar Dergisi - Nisan 2017
  • İnzar Dergisi - Mart 2017
  • İnzar Dergisi - Şubat 2017

Ramazan Özel

Ramazan Özel

İftar için sağlıklı mangal yapmanın yolları

Ramazan`ın yaz mevsimine denk gelmesi nedeniyle orucun süresi 17 saati buluyor.

26-07-2012 0 Yorum
Devamını oku

Ramazan Özel

Diş hekimi Sucu, acı ve baharatlı yiyecekler ve asitli içeceklerden özellikle kaçınmak gerektiğini belirtiyor.

Bolu Özel Çağsu Hastanesi Diyetisyeni Sema Kesici, Ramazan`ın sıcak ve uzun günlere denk gelmesi nedeniyle yeterli ve dengeli beslenmenin önemli olduğunu vurguladı.

26-07-2012 0 Yorum
Devamını oku

Ramazan Özel

Ramazan`da maydanoz ve nane

Universal Alman Hastanesi diş hekimi Senem Sucu, maydanoz ve nane yemenin gün boyunca ağız kokusunu engellediğini, ayrıca mideyi ferahlattığını söylüyor.

26-07-2012 0 Yorum
Devamını oku

Ramazan Özel

Bu köyde kimse orucunu evinde açmıyor

Bilecik`in Pazaryeri ilçesine bağlı Küçükelmalı Köyü`nde Ramazan ayının gelmesiyle köy meydanındaki geleneksel iftar yemekleri başladı.

25-07-2012 0 Yorum
Devamını oku

Ramazan Özel

Ramazan`da meyve tüketimi

11 ayın sultanı Ramazan-ı Şerifte de diğer aylarda olduğu gibi meyve tüketimi vücudumuz için çok önemli. Sağlıklı bireyler için günlük 3-4 porsiyon meyve diyoruz peki Ramazan`da bu değişir mi?

24-07-2012 0 Yorum
Devamını oku